Восстановительный двигательный режим при остеохондрозе
По восстановительному режиму инструктор может проводить занятия с больными в кабинетах Л ФК стационаров, поликлиник или центров реабилитации.
Специальными задачами ЛФК являются:
- содействие дальнейшему уменьшению и ликвидации компрессии и сопутствующего воспаления корешков шейного отдела спинного мозга;
- содействие ликвидации периневральных спаек;
- содействие улучшению трофики тканей области шеи, плечевого пояса и верхних конечностей.
Средствами для решения первой задачи являются:
- ватно-марлевый воротник;
- упражнения на расслабление мышц шеи, плечевого пояса и верхних конечностей;
- динамические упражнения для суставов верхних конечностей;
- упражнения на координацию;
- упражнения на повышение устойчивости вестибулярного аппарата.
Для решения второй задачи применяют упражнения в потягивании рук и маховые движения руками, а для решения третьей задачи - динамические упражнения для шейного отдела позвоночного столба и кратковременные статические напряжения мышц верхних конечностей.
Методика. У больных еще имеются компрессия (раздражение) и сопутствующие воспалительные явления в корешках шейного отдела спинного мозга, которые поддерживают клинические проявления заболевания, поэтому они по-прежнему нуждаются в ватно-марлевом воротнике, который на время занятий снимается. Так же как и в щадящем режиме, большое внимание уделяется упражнениям на расслабление мышц шеи, плечевого пояса, а также верхних конечностей.
Расслабление мышц шеи осуществляется как и при занятиях по щадящему режиму. Расслабление мышц плечевого пояса и верхних конечностей осуществляется за счет:
- специальных дыхательных упражнений при условии снятия веса рук (положить их на опору);
- легкого потряхивания рук в наклоне, в положении сидя, стоя;
- свободного падения отведенных рук в положении стоя, сидя;
- свободного падения поднятого плечевого пояса при фиксации рук (положить их на опору).
По сравнению со щадящим режимом расширяется возможность использования упражнений и для суставов верхних конечностей, особенно за счет введения упражнений для плечевых суставов.
Помимо упражнений для плечевого сустава в положении лежа на боку, добавляются упражнения в положении сидя и стоя в зависимости от двигательных возможностей больного. При некотором ограничении амплитуды движений в плечевом суставе упражнения выполняются с коротким плечом рычага, на который действует тяжесть руки, без ограничения амплитуды - на обычном. Помимо усиления кровоснабжения корень ков шейного отдела спинного мозга, упражнения для плечевых суставов улучшают кровоснабжение и тканей верхней конечности, особенно в ее проксимальном отделе. В дистальном отделе возможно улучшение кровоснабжения и за счет упражнений для кисти с сопротивлением (кистевой эспандер) в положении сидя, стоя.
Возможность использования упражнений для плечевых суставов при занятиях по данному режиму позволяет усложнить упражнения на координацию движений.
M. Дeвятoвa
Восстановительный двигательный режим при остеохондрозе и другие материалы по неврологии.
Читайте также в этом разделе:
|
©Эффективная медицина
2004-2024 |