Упражнения, повышающие устойчивость вестибулярного аппарата при остеохондрозе

Как известно, при работе любого органа (мышц, кишечника, печени и т. д.) в нем повышается уровень энерготрат, что требует усиленной доставки кислорода и питательных веществ и сопровождается увеличением притока крови по артериям, питающим эти органы. Так, в частности, при работе вестибулярного аппарата и мозжечка увеличивается приток крови к ним по системе позвоночной артерии. Эта же артерия является основным источником питания спинного мозга и его корешков. Таким образом, можно предположить, что усиление работы вестибулярного аппарата и мозжечка не может не отразиться на кровоснабжении спинного мозга с его корешками, так как мозжечок, вестибулярный аппарат и спинной мозг имеют один источник питания - позвоночную артерию. Из перечисленных органов физическими упражнениями можно избирательно воздействовать лишь на вестибулярный аппарат и мозжечок. При повышении уровня их работы усиливается кровоснабжение не только этих органов, но и спинного мозга с его корешками. Повысить же уровень работы вестибулярного аппарата и мозжечка можно упражнениями на повышение устойчивости вестибулярного аппарата и упражнениями на координацию. Эти упражнения являются основными специальными упражнениями при лечении больных остеохондрозом позвоночника до тех пор, пока имеются клинические проявления заболевания, т. е. имеется воспалительный процесс в корешках спинного мозга.

Как известно, вестибулярный аппарат является частью внутреннего уха и состоит из полукружных каналов и отолитового аппарата. Раздражителями для рецепторов полукружных каналов являются угловые ускорения, которые возникают при сгибании, разгибании, наклонах, поворотах головы и туловища, производимых в среднем и быстром темпе, а также при ходьбе с изменением направления движения (на 90°, 180°, 360° и более).

Раздражителями для рецепторов отолитового аппарата являются ускоренные и замедленные движения тела с резкими остановками, в частности ходьба (прямолинейная) с ускорением и замедлением, а также с резкими остановками. Возможность воздействия на вестибулярный аппарат зависит от положения тела. В положении лежа возможность воздействия на вестибулярный аппарат минимальна, а в положении сидя и особенно стоя - значительно увеличивается.

M. Дeвятoвa

Упражнения, повышающие устойчивость вестибулярного аппарата при остеохондрозе и другие материалы по неврологии.

Читайте также в этом разделе:

• Упражнения на расслабление мышц при остеохондрозе
• Упражнения на координацию при остеохондрозе
• Вся информация по этому вопросу