Изжога при беременности
Беременность обычно провоцирует возникновение некоторой вялости всех мышц пищеварительного тракта, т. к. все силы организма направлены на рост и развитие плода. К тому же в это время функции определенных желез, играющих важную роль в пищеварении, меняются. В результате будущая мать часто жалуется на чувство тяжести после еды, отрыжку, изжогу, боли в животе.
Такие недомогания, конечно, вызывают чувство дискомфорта, но не приводят к ухудшению здоровья. Чтобы чувствовать себя лучше, необходимо:
- не поглощать пищу большими порциями;
- избегать употребления высококалорийных и кислых продуктов;
- отказаться от продуктов, вызывающих брожение (капусты, сушеных овощей, спаржи, фасоли, жареной пищи).
В этом случае лучше всего питаться блюдами, приготовленными без жира и приправленными сливочным маслом, или вареными и свежими овощами.
Если вы страдаете от изжоги, ни в коем случае не принимайте соду. Она действительно способна на некоторое время избавить от этого неприятного ощущения, но сода увеличивает кислотность желудка, а значит, провоцирует возникновение других подобных случаев.
Чтобы избавиться от изжоги, необходимо избегать некоторых неблагоприятных поз: не наклоняться вперед и не ложиться навзничь. Укладываясь в постель, подкладывайте под спину две подушки, чтобы спать почти сидя.
При наличии кислой отрыжки и изжоги необходимо обязательно обратиться за консультацией к врачу, чтобы установить причину этих явлений. Скорее всего, опасности для здоровья женщины не существует, но подстраховаться необходимо. Если отрыжка и изжога выступают признаками какого-либо заболевания, то врач назначит специальное лечение.
Голушонкова Е.Г.
"Изжога при беременности" и другие статьи по беременности и родам
Читайте также в этом разделе:
|
©Эффективная медицина
2004-2024 |