СТРЕСС

СТРЕСС (англ. stress - напряжение, давление; син. общий адаптационный синдром) - понятие, введённое Г. Селье (1936) для обозначения неспецифической реакции организма на действие раздражителей (стрессоров) различной природы и интенсивности. Физиологической основой С. является активация симпато-адреналовой системы, приводящая к выбросу в кровь адреналина, а также активация гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы с выбросом в кровь кортизола. Возникает при нервном напряжении, повреждениях, инфекциях, интенсивной мышечной работе или любой др. напряжённой деятельности. Осн. цель С. - мобилизация психологических и физиологических резервов организма, увеличивающая его сопротивляемость к стрессовым факторам и обеспечивающая адаптацию во внешней среде (природной или социальной). Неизбежный спутник жизни, С. может развиваться под действием как положительных, так и отрицательных стимулов. Выделяют 3 стадии С: "реакция тревоги", мобилизующая защитные силы организма; стадия устойчивости, отражающая полную адаптацию к стрессору; стадия истощения, которая неумолимо наступает, если стрессор оказывается достаточно силён и действует достаточно длительное время. В зависимости от выраженности С. может оказывать на деятельность организма как положительное, так и отрицательное влияние (вплоть до её полной дезорганизации). В стадии истощения у экспериментальных животных развиваются желудочно-кишечные язвы, уменьшаются размеры вилочковои железы и лимфатических узлов. У человека возможно развитие психических или психосоматических заболеваний. В то же время более мягкие физиологические стрессовые воздействия (напр., регулярные занятия физической культурой) могут оказывать тренирующее воздействие на организм и повышать его адаптационные возможности. Умеренный С. можно облегчить физ. упражнениями, медитацией, применением методик с биологической обратной связью, благодаря которым больной приобретает способность контролировать внутренние процессы. Тяжёлый психологический С. требует психотерапевтической помощи.

Пoд peд. B. Бopoдyлинa

СТРЕСС и др. медицинские термины...